Eκδηλώσεις CA4RJ - μια αποτελεσματική προσέγγιση βασισμένη στις αξίες της επανορθωτικής δικαιοσύνης και των τεχνών για την ένταξη των μεταναστών

Μετά από σχεδόν 2 χρόνια εργασίας σε αυτό το έργο οι εταίροι από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ελλάδα, την Κύπρο, την Τουρκία και την Ισπανία προσκαλούν εργαζόμενους και επαγγελματίες που εργάζονται με μετανάστες, επαγγελματίες του πολιτισμού, καλλιτέχνες, επαγγελματίες της αποκαταστατικής δικαιοσύνης, εκπαιδευτικό προσωπικό, κοινωνικές υπηρεσίες και υπηρεσίες υγείας, επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εργαζόμενους στην κοινότητα, φορείς παροχής επαγγελματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης και εκπαίδευσης ενηλίκων, ακαδημαϊκούς, ερευνητές, κοινοτικές οργανώσεις, οργανώσεις μεταναστών, ακτιβιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, τοπικούς, περιφερειακούς και εθνικούς φορείς χάραξης πολιτικής και οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών να συμμετέχουν στην παρουσίαση των αποτελεσμάτων του έργου.

Το μοντέλο που αναπτύχθηκε συμβάλει στην ανάπτυξη ικανοτήτων των εργαζομένων και των επαγγελματιών του πολιτιστικού και δημιουργικού τομέα που εργάζονται με μετανάστες που κινδυνεύουν να περιθωριοποιηθούν, καθώς και στην ένταξη των μεταναστών.

Εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν:

Στην Ισπανία: 26 Μαΐου 2023 στη Μάλαγα, στο Centro Cultural "La Llave"

Στην Ελλάδα: αναμένεται να ανακοινωθεί

Στην Κύπρο: 9 & 13 Ιουνίου 2023, στο Larnaca Youth Centre

Στην Τουρκία: 26 Ιουνίου 2023 στο Nevşehir, Τουρκική Δημοκρατία, στην αίθουσα συνεδριάσεων του CERA.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο: 20 Ιουνίου 2023 στο Λονδίνο, στο κοινοτικό κέντρο RJ4All Rotherhithe

Βασικός στόχος αυτών των εκδηλώσεων είναι επίσης η σύνδεση των πολιτιστικών και καλλιτεχνικών οργανώσεων με την κοινωνία των πολιτών, τους τοπικούς stakeholders και τους ενδιαφερόμενους φορείς, καθώς και τις οργανώσεις που ασχολούνται με την αποκαταστατική δικαιοσύνη. Δεδομένου του αντίκτυπου του COVID-19, η δικτύωση και η σύνδεσή μας με άλλους τομείς και ευκαιρίες είναι υψίστης σημασίας για να βοηθήσουν τους επαγγελματίες να ξεπεράσουν τις προκλήσεις της πανδημίας.

 Αμέσως μετά την ολοκλήρωση όλων των αποτελεσμάτων του έργου, οι εκδηλώσεις μας στην Ελλάδα, την Τουρκία, την Κύπρο και την Ισπανία και η διεθνής εκδήλωση στο Ηνωμένο Βασίλειο θα επικεντρωθούν:

1. στη διάδοση των αποτελεσμάτων του έργου σε βασικούς ενδιαφερόμενους και ιδίως στις κύριες ομάδες-στόχους μας σε εθνικό και τοπικό επίπεδο στις αντίστοιχες συμμετέχουσες χώρες
2. την υποστήριξη της στρατηγικής για τη δυνατότητα συνέχισης του έργου με την παρουσίαση των αποτελεσμάτων του έργου και την ανάδειξη του "τι λειτουργεί"
3. τη δέσμευση δυνητικών νέων ενδιαφερομένων, χρηματοδοτών και stakeholders, του προγράμματος και των εργαλείων πέραν της διάρκειας του έργου και την ευαισθητοποίηση του κοινού
4. την υ
5. λοποίηση με τρόπο που θα καθοδηγείται από τους users/ αποδέκτες, παρουσιάζοντας στην πράξη στους σχετικούς ενδιαφερόμενους φορείς τη δύναμη της υλοποίησης έργων που καθοδηγούνται από τους τελικούς αποδέκτες επιτρέποντας στους μετανάστες να ακουστούν άμεσα από τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής και το κοινό.

Η συμμετοχή σε αυτές τις διαδραστικές εκδηλώσεις θα είναι πιστοποιημένη.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τον φορέα μας.

Ζητείται Προσωπικό:

Γενικών Καθηκόντων σε Δομή Ψυχικής Υγείας στο ΔήμοΠεριστερίου

Περιστέρι 29/6/2023

 *Αποστολή βιογραφικού αποκλειστικά στο mail  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

Ζητείται Νοσηλευτής για Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Υγείας

Περιστέρι 29/6/2023

Ο Φορέας Κ.Σ.Δ.Ε.Ο «ΕΔΡΑ» προτίθεται να προσλάβει νοσηλευτή/νοσηλεύτρια ΤΕ ή ΠΕ για πλήρη απασχόληση σε βάρδιες 24ώρου στα Οικοτροφεία Ιπποκράτης ΙΙ στο Περιστέρι. 

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους για πρόσληψη μόνο με αποστολή βιογραφικού, στην ηλεκτρονική διεύθυνση   cvedra5020@gmail.com το αργότερο έως 10 Ιουλίου2023, συνυποβάλλοντας αναλυτικό βιογραφικό σημείωμα, στο οποίο θα πρέπει να περιέχονται πληροφορίες για όσα στοιχεία περιγράφονται, ως υποχρεωτικά ή επιθυμητά, στην παρούσα.

Οι ενδιαφερόμενοι, εκτός του πτυχίου τους, θα πρέπει να διαθέτουν οπωσδήποτε:

- Σχετική άδεια ασκήσεως επαγγέλματος

- Βασικές γνώσεις χειρισμού Η/Υ και προγραμμάτων Office Windows

- Εργασιακή εμπειρία σε δομές και εργασιακή εμπειρία σε άτομα με ψυχικές διαταραχές

Προθεσμία δηλώσεων έως 10/7/2023

Σχεδίασε μαζί μας ένα καλύτερο αύριο για όλους!

 

 

Γίνε εθελοντής - εθελόντρια και μοιράσου μαζί μας το όνειρο για έναν κόσμο δίκαιο, χωρίς διακρίσεις και αποκλεισμούς.

Γίνε εθελοντής - εθελόντρια και κάνε τη διαφορά στην κοινότητά σου, σε όσους είναι λιγότερο προνομιούχοι, σε όσους αντιμετωπίζουν ψυχικές, διανοητικές, σωματικές και κοινωνικές προκλήσεις.

Αναπτύσσεσαι, εμπλέκεσαι σε σχέσεις, κοινότητες μάθησης, ομάδες που κάνουν τη διαφορά!

Αποκτάς γνώση δίπλα σε καταξιωμένους επαγγελματίες πρώτης γραμμής, που μοιράζονται το ίδιο όραμα, για έναν κόσμο στον οποίο μπορούν όλοι οι άνθρωποι να απολαμβάνουν ένα καλύτερο αύριο, χωρίς διακρίσεις, σε όλα τα επίπεδα.

 

Γιατί στην ΕΔΡΑ;

Στην Κ.Σ.Δ.Ε.Ο ΕΔΡΑ λειτουργεί οργανωμένο τμήμα εθελοντισμού που βρίσκεται σε συνεργασία με τις υπόλοιπες δομές του φορέα.

Η κουλτούρα του φορέα προωθεί την ανάπτυξη του εθελοντισμού ως ένα κρίσιμο μέσο για την επίλυση των σύνθετων κοινωνικών προβλημάτων της εποχής μας.

Με το να γίνεις εθελοντής στην Κ.Σ.Δ.Ε.Ο ΕΔΡΑ διασφαλίζεις ότι τα δικαιώματα, τα συναισθήματα, οι απόψεις, η προσωπικότητα και τα όριά σου γίνονται σεβαστά.

Για εμάς ο εθελοντισμός είναι μια αμοιβαία, υπεύθυνη, διαφανή και ηθικά γειωμένη σχέση ανάμεσα σε συναινούντες ενήλικες.

Ένωσε τις δυνάμεις σου μαζί μας και γίνε κομμάτι της αλυσίδας προσφοράς   για τη στήριξη και την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ευπαθών κοινωνικά ομάδων.

 

Τι ευκαιρίες εθελοντικής απασχόλησης μπορώ να έχω σε κάθε Πρόγραμμα του Φορέα (ενδεικτικά);

Το πιο σημαντικό! 

Οι ιδέες, οι πρωτοβουλίες σου, τα ιδιαίτερα ταλέντα και οι γνώσεις που θα κομίσεις, θα αξιοποιηθούν προς όφελος των ληπτών των υπηρεσιών μας.  Και όλα αυτά γιατί; 

Γιατί πιστεύουμε στις νέες ιδέες, στις αλλαγές, στην εξωστρέφεια, στις ανθρώπινες σχέσεις, στην ομάδα!

Είσαι λοιπόν έτοιμος-η να γνωρίσεις την ΕΔΡΑ; 

Βήμα 1ο: Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου!

Βήμα 2ο: Μπες στην VIBER ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ και ενημερώσου για όλες τις δράσεις Εθελοντισμού!

Έχεις περισσότερες απορίες; Είμαστε εδώ για να σε ακούσουμε!

• Αν αγαπάς να μιλάς με τις ώρες στο τηλέφωνο κάλεσε στο 210 5913826 (εσωτ. 112) 
• Αν πάλι είσαι τύπος της γραπτής επικοινωνίας και λάτρης των μηνυμάτων στείλε το μήνυμα σου εδώ Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Υ.Γ. Αν στην βόλτα σου βρεθείς στο Περιστέρι, πες μας ένα ''γειά'' (Αισχύλου 5-7, 12134, Περιστέρι)

...θα μας βρεις ανάμεσα σε βιβλία, χρώματα, σχεδιάζοντας και γεμίζοντας τα ποτήρια μας καφέ και συζητώντας όπου βρεθούμε για το πως να κάνουμε τον κόσμο πιο αισιόδοξο και δίκαιο! 

                                                                                                               Culture and Art for Restorative Justice

                                                                                                        Project Nr.2020-1-UK01-KA227-ADU-094445

                                                                                                                             CA4RJ Multiplier Event

                                                                                                                                 Δευτέρα 26/6/23

                                                                                                                                      13:00-15:00

                                                                                                                              Ελ. Βενιζέλου 5, Δάφνη

                                                                                                                                      Δελτίο Τύπου

Η Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. ΕΔΡΑ σας προσκαλεί στο multiplier event του προγράμματος CA4RJ "Culture and Art for Restorative Justice" που θα πραγματοποιηθεί στο χώρο του Κοινωνικού Παντοπωλείου Δάφνης-Υμηττού, Ελευθερίου Βενιζέλου 5, Δάφνη, τη Δευτέρα 26 Ιουνίου, ώρες 13:00-15:00.

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 24 μηνών, το CA4RJ είχε ως στόχο να ενδυναμώσει τους επαγγελματίες του δημιουργικού τομέα και του τομέα της κοινωνικής εργασίας που υποστηρίζουν μετανάστες, ώστε να διευκολύνουν την ομαλή ένταξη τους στη χώρα υποδοχής. Διεξήχθηκαν έρευνες καλών πρακτικών στο πεδίο και δημιουργήθηκαν προγράμματα που αυξάνουν τις γνώσεις και την αυτοπεποίθηση των μεταναστών, βοηθώντας τους παράλληλα να αναπτύξουν δεξιότητες που θα ενισχύσουν την κοινωνική ένταξη τους.

Οι συμμετέχοντες του multiplier event θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν:

• Βίντεο και παρουσιάσεις με τις έρευνες στο πεδίο, εργαλεία και εκπαιδευτικές πλατφόρμες που παρέχει -δωρεάν- το πρόγραμμα.

• Να συμμετέχουν στο διαδραστικό δημιουργικό εργαστήριο κατασκευής κοσμήματος.

• Να δικτυωθούν με άτομα του πεδίου.

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν:

• Ενημερωτικό υλικό με τις έρευνες και τα εργαλεία του προγράμματος.

• Πιστοποιητικό Παρακολούθησης του event

• Eυρωπαϊκή πιστοποίηση CPD για την παρακολούθηση του εκπαιδευτικού υλικού, εφόσον επιθυμούν να τους σταλεί επιπλέον υλικό μέσω μαιλ.

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε:

• στην ιστοσελίδα του προγράμματος ca4rj.org
• στην εκπαιδευτική πλατφόρμα https://rj4all.uk/online/training/course/index.php?categoryid=10

Το έργο "Culture and Art for Restorative Justice" (Project Nr. 2020-1-UK01-KA227-ADU-094445) υλοποιήθηκε με την υποστήριξη του προγράμματος Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης. H ΕΔΡΑ υπήρξε εταίρος στο συγκεκριμένο έργο, μαζί με άλλους φορείς της Ισπανίας, Αγγλίας, Τουρκίας και Κύπρου.

Το 3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία, έλαβε χώρα στο Δημοτικό Γήπεδο Βούλας και μας έκανε να βιώσουμε στιγμές δυνατές, γεμάτες συγκίνηση και αισιοδοξία για την πορεία της Ψυχικής Υγείας στην χώρα.

Η χαρά ήταν ολοφάνερη στα μάτια των 106 παικτών - ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας και των συνοδών τους που συμμετείχαν στη δράση, την οποία υλοποιεί ο Φορέας Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ» με την συνεργασία και τη σημαντική αρωγή της ΕΠΟ.

Χρήσιμοι, θαρραλέοι, μέλη της ομάδας, αγωνιστές, νικητές… έτσι αισθάνθηκαν οι άνθρωποι, οι παίκτες του πρωταθλήματος μας.

Τα ευτυχισμένα πρόσωπα, τα χαμόγελα και η συγκίνηση πολλαπλασιάστηκαν όταν έκανε την εμφάνιση του στο γήπεδο έκανε ο Ντέμης Νικολαΐδης. Ο παλαίμαχος άσος συνομίλησε και φωτογραφήθηκε με όλους ενώ έκανε την απονομή στην πρωταθλήτρια ομάδα δίνοντας πηγαία χαρά σε όσους τον συνάντησαν.

Μαζί μας οι δημοσιογράφοι Χρήστος Σωτηρακόπουλος, Στέφανος Αβραμίδης και Αποστόλης Λάμπος, που μαζί με τον Ντέμη Νικολαΐδη, είχαν συμμετάσχει και στην ημερίδα με θέμα «Ποδόσφαιρο και Ψυχική Υγεία: Νιώθω, Αποδέχομαι, Δρω», που είχε διοργανώσει η ΕΠΟ σε συνεργασία με την «ΕΔΡΑ».

Ακολουθώντας την τεράστια επιτυχία της δράσης αλλά και την απήχηση που σταθερά έχει στις καρδιές των συμμετεχόντων, άπαντες στο τέλος έδωσαν ραντεβού για του χρόνου!

Τα αποτελέσματα:

Πρωταθλήτρια ομάδα του 3ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία αναδείχτηκε η ΠΕΨΑΕΕ (Κέντρο Ημέρας – Αθήνα) - ΚΔΗΦΑμεΑ Ηλιαχτίδα, που νίκησε στα πέναλτι (1-1 η κανονική διάρκεια) την ΘΕΨΥΠΑ (Λάρισα).

Την 3η θέση πήρε η ΕΠΑΨΥ Ξενώνας Χαλκίδα – Οικοτροφείο Χαλκίδα – Οικοτροφείο Ερέτρια. Βραβείο «Πολύχρωμη Εξέδρα» (απονέμεται στην πιο δυναμική κερκίδα) κατέκτησε η ΑΜΑΛΘΕΙΑ (Τρίπολη).

#MentalHealth  #FootbALL #breakstigma #removestigma #balapantou #samefield

Νιώστε τον ρυθμό του Πρωταθλήματος εδώ: https://shorturl.at/lnprJ

• Δείτε παρακάτω το φωτογραφικό υλικό της δράσης

• Δείτε συνημμένη την Έρευνα Ικανοποίησης των συμμετεχόντων του Πρωταθλήματος 

Περιστέρι, 9 Ιουνίου 2023

Δελτίο Τύπου

3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία

Το ποδόσφαιρο αγκαλιάζει τους λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας

Κλήρωση Αγώνων: Δευτέρα 12 Ιουνίου 2023, 7.30μ.μ , Ξενοδοχείο London

Έναρξη Αγώνων: Τρίτη 13 Ιουνίου 2023, 9.30π.μ

Τελική Φάση: Τετάρτη 14 Ιουνίου 2023, 9.30π.μ

Χώρος: Δημοτικό Γήπεδο Βούλας (Ελ. Βενιζέλου και Περικλέους)

Ξεκινά την Δευτέρα 12 Ιουνίου στο Δημοτικό Γήπεδο Βούλας το 3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία, μια καινοτόμος δράση που υλοποιεί η ΕΠΟ με την αμέριστη συμπαράσταση και συνεργασία του φορέα Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ» και τη συμμετοχή ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας από όλη την Ελλάδα.

Το 3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία θα διαρκέσει 3 ημέρες (12-14/6) και θα μετάσχουν 19 Δομές Ψυχικής Υγείας από 10 πόλεις της Ελλάδας, ενώ για πρώτη φορά θα έχει -πιλοτικά- και έναν διεθνή χαρακτήρα, καθώς θα μετάσχει και μία ομάδα ποδοσφαίρου Ψυχικά Πασχόντων από την Τσεχία και συγκεκριμένα την Πράγα.

Συνολικά συμμετέχουν 106 αθλούμενοι που είναι λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας ενώ μαζί με τους συνοδούς τους ο αριθμός ξεπερνάει τους 180.

Αναλυτικά οι συμμετέχουσες Δομές:

-ΑΜΑΛΘΕΙΑ – Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρία (Τρίπολη)

-ΑΝΙΜΑ (Αχαρνές)

-Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας – Ξενώνας «Αργίσσα» (Λάρισα)

-ΔΙΟΔΟΣ ΑΜΚΕ (Βόλος)

-ΕΚΕΨΥΕ – Δομή Ψυχικής Υγείας Λιβαδειάς Οικοτροφεία Αίας-Δίας (Λιβαδειά)

-ΕΠΑΨΥ – Ξενώνας Χαλκίδας (Χαλκίδα)

-ΕΠΑΨΥ – Οικοτροφείο ΜΨΚΑ Χαλκίδας (Χαλκίδα)

-ΕΠΑΨΥ – Οικοτροφείο ΜΨΚΑ Ερέτρια (Ερέτρια - Ν. Ευβοίας)

-ΕΠΑΨΥ – Ξενώνας Αριάδνη (Μαρούσι Αττικής)

-Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος (Καλλιθέα Αττικής)

-Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος – Δομή Φωκίδας (Άμφισσα Φωκίδας)

-Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος – Δομή Φθιώτιδας (Λαμία)

-ΘΕΨΥΠΑ – Θεσσαλική Εταιρία Ψυχικής Υγείας Περίθαλψης και Αποκατάστασης (Λάρισα)

-ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ – Κ.Δ.Η.Φ.Α.μεΑ. (Αγρίνιο)

-ΙΑΣΙΣ ΑΜΚΕ (Αθήνα)

-Ιπποκράτειο Θεραπευτήριο, ψυχιατρική κλινική (Λάρισα)

-ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ – Οικοτροφείο «Ιπποκράτης Ι» (Ίλιον)

-ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ – Οικοτροφείο «Ιπποκράτης ΙΙ» (Περιστέρι)

-ΠΕΨΑΕΕ – Κέντρο Ημέρας (Σταθμός Λαρίσης – Αθήνα)

-Sport Club for Mental Health (Πράγα – Τσεχίας)

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία είναι ένα πρόγραμμα που αποτυπώνει την αδιάλειπτη προσπάθεια της ΕΠΟ να εντάξει στην ποδοσφαιρική οικογένεια μέλη ευπαθών κοινωνικών ομάδων και δίνει το σύνθημα για ένα ποδόσφαιρο χωρίς κοινωνικές διακρίσεις και αποκλεισμούς.

Αντίστοιχα, η ΕΔΡΑ, ως Προεδρεύων φορέας του Ευρωπαϊκού Δικτύου για τη Σωματική Άσκηση και την Ψυχική Υγεία ENALMH και δραστηριοποιούμενος από το 2001 για την προαγωγή της ψυχικής υγείας, μέσα από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου για την Ψυχική Υγεία στοχεύει να αναδείξει τη θετική επίδραση του ποδοσφαίρου και της φυσικής άσκησης και να προάγει τον αθλητισμό για όλους –και για τους ψυχικά πάσχοντες.

Μέσα από τη συνεργασία ΕΔΡΑ και ΕΠΟ, αναδεικνύεται η εντυπωσιακή διείσδυση που μπορεί να έχει το δημοφιλέστερο παιχνίδι στον κόσμο και, πάνω απ’ όλα, οι ευγενείς αξίες που πρεσβεύει από καταβολής του.

Στόχος του προγράμματος είναι η δραστηριοποίηση και κοινωνικοποίηση των ψυχικώς πασχόντων μέσω του ποδοσφαίρου, η ανάδειξη της σημασίας της άθλησης και της φυσικής άσκησης για την ψυχική υγεία, η ενημέρωση-ευαισθητοποίηση του κοινού για θέματα ψυχικής υγείας και η καταπολέμηση του στίγματος που τα συνοδεύουν.

Θυμίζουμε ότι οι δράσεις της ΕΠΟ που σχετίζονται με την ψυχική υγεία, πάντα σε συνεργασία με την ΕΔΡΑ,  συμπεριελάμβαναν την ημερίδα «Ποδόσφαιρο και Ψυχική Υγεία: Νιώθω, Αποδέχομαι, Δρω», που άφησε εξαιρετικές εντυπώσεις και έμεινε αξέχαστη σε όσους την παρακολούθησαν.

#MentalHealth  #FootbALL #breakstigma #removestigma #balapantou #samefield

Σε μια εποχή όπου η ψυχική υγεία αποτελεί πρόβλημα παγκόσμιας έκτασης, είναι σημαντικό να αναζητήσουμε τρόπους που θα βοηθήσουν στην πρόληψη και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μας.

Ενα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή μας είναι η άσκηση. Μπορεί να σας φαίνεται απλό, αλλά η άσκηση μπορεί να είναι το μυστικό που θα σας οδηγήσει σε μια ζωή γεμάτη ψυχική ευεξία και ευτυχία.

Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση σε μια πληθώρα ψυχολογικών παραμέτρων.

Καταρχάς, η άσκηση βοηθά στη μείωση του στρες και της ανησυχίας. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες λειτουργούν ως φυσικό αντικαταθληπτικο κατά του στρες, προκαλώντας αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας. Στη διάρκεια της άσκησης, το σώμα απελευθερώνει σημαντικές ουσίες όπως η σεροτονίνη, η οποία θεωρείται ο "χημικός μεταφορέας ευτυχίας". Η αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο μας συνδέεται με την ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων και την βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Επιπλέον, η άσκηση προωθεί την αύξηση της αυτοεκτίμησης και τη βελτίωση της συνολικής ψυχολογικής ευεξίας. Όταν θέτουμε στόχους για την άσκηση και βλέπουμε τη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, αυτό μεταφράζεται σε αίσθηση επιτυχίας και ικανοποίησης. Αυτή η επίτευξη στόχων μας δίνει αυτοπεποίθηση και αυξάνει την αίσθηση ότι ελέγχουμε τη ζωή μας, προάγοντας έτσι την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση.

Τέλος, η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως μια απόδραση από τον καθημερινό μας τρόπο ζωής και να μας βοηθήσει ν ξεκουραστούμε και να χαλαρώσουμε. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, συγκεντρωνόμαστε στη δραστηριότητα και απομακρυνόμαστε από τις σκέψεις και τις ανησυχίες μας. Αυτή η απόδραση από την καθημερινότητα μας παρέχει χρόνο για αναζωογόνηση και ανακούφιση από το άγχος και τις πιέσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουμε.

Η άσκηση είναι πολύ περισσότερο από μια φυσική δραστηριότητα - είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και ευζωίας.

Με τη μείωση του στρες, τη βελτίωση της διάθεσης, την αύξηση της αυτοεκτίμησης και την παροχή απόδρασης από τις καθημερινές πιέσεις, η άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε

έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Ας δώσουμε στην άσκηση την προσοχή που της αξίζει και ας αφήσουμε τον εαυτό μας να επωφεληθεί από τα απίστευτα οφέλη που προσφέρει για την ψυχική μας ευεξία.

Γράφει η Ροδάνθη Μποντόζη, Κοινωνιολόγος MD, (cand. Clinical Psychologist), Υπεύθυνη Μ.Ψ.Α. «Ιπποκράτης ΙΙ» του φορέα ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ

Η Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. "ΕΔΡΑ", στο πλαίσιο της  λειτουργίας του Προγράμματος «Δομή Παροχής Βασικών Αγαθών: Κοινωνικό Παντοπωλείο, Παροχή Συσσιτίου, Κοινωνικό Φαρμακείο» στο Δήμο Ιλίου, που εντάσσεται στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Αττική 2014-2020» (με Κωδικό ΟΠΣ: 5001294) ανακοινώνει την πρόσληψη 1 ατόμου, με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου  για την εξής θέση:

 • Κωδ. 104 ΠΕ Φαρμακοποιός, προκειμένου να επανδρώσει τη Δομή του Κοινωνικού Φαρμακείου Δήμου Ιλίου (1 άτομο).

Απαραίτητα δικαιολογητικά: Συμπληρωμένη αίτηση, Βεβαίωση ΟΑΕΔ ανεργίας (πρόσφατη), Ταυτότητα, Αντίστοιχος τίτλος σπουδών/ εκπαίδευσης, Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος, δικαιολογητικά απόδειξης εμπειρίας (βεβαίωση ασφαλιστικού φορέα, χωριστή από την αίτηση επικυρωμένη υπεύθυνη δήλωση κτλ.), πιστοποιητικά για τα λοιπά βαθμολογούμενα κριτήρια.

Οι αιτήσεις για την προκήρυξη θα γίνονται δεκτές σε κλειστό φάκελο, ταχυδρομικά, αυτοπροσώπως ή με Email στο Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. (με συνημμένα τα απαραίτητα δικαιολογητικά) ώρες 10.00 με 14.00, στα Γραφεία του Φορέα,  μέχρι 10 Ιουλίου 2023, στην οδό Αισχύλου 5, Περιστέρι, ΤΚ 12134.

Δείτε στα συνημμένα αρχεία (Download attachments) την πλήρη ανακοίνωση και την αίτηση συμμετοχής.

Αυτή τη στιγμή, κρατάς στα χέρια σου ένα αντικείμενο γεμάτο Ψυχική Υγεία! 

Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, φιλοξενεί χειροποίητες δημιουργίες των ενοίκων από τα Οικοτροφεία ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ Ι & ΙΙ του Φορέα Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. ΕΔΡΑ. 

Οι ένοικοι - λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας, καλλιτεχνούν επάνω στις κούπες και τα κασπώ χρησιμοποιώντας την τέχνη ως θεραπευτικό μέσο αλλά και ως μέσο κοινωνικοποίησης και σύνδεσής τους με την κοινότητα.

Πως μία κούπα ή ένα κασπώ βοηθούν στην καταπολέμηση του στίγματος;

 Το στίγμα απέναντι στους ψυχικά ασθενείς καλλιεργείται συνήθως από την άγνοια, το φόβο και την έλλειψη σεβασμού για τη διαφορετικότητα.

Οι ψυχικές διαταραχές αν και αγγίζουν ένα αρκετά μεγάλο κομμάτι ανθρώπων στην κοινωνία μας, ακόμα παραμένουν 'μυστικό'.  

Όμως οι άνθρωποι δεν είναι οι διαγνώσεις τους. 

Μιλώντας ανοικτά και υποστηρίζοντας συμπεριληπτικές δράσεις με ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με την ψυχική τους υγεία έρχεται η συνειδητοποίηση, γεννιέται ο σεβασμός, σβήνει το στίγμα. 

Τα Οικοτροφεία Ιπποκράτης Ι και ΙΙ από το 2001 διασφαλίζουν την παραμονή των ενοίκων στην κοινότητα και την ανάπτυξη σχέσεων με τη ζωή και τη δράση της τοπικής κοινωνίας. 

Αυτή τη φορά μέσα από μία κούπα... 

Πως βοηθάς ΕΣΥ;

Αν διαβάζεις αυτές τις λέξεις, τότε έχεις κάνει μία σπουδαία κίνηση για να υποστηρίξεις έναν/μία ένοικο των Οικοτροφείων.

Αγοράζοντας αυτή την κούπα στέλνεις ένα ηχηρό μήνυμα στον λήπτη ή την λήπτρια υπηρεσιών ψυχικής υγείας, εμψυχώνοντάς τον/την...

'Έκανες σπουδαία δουλεία. Σε ευχαριστώ που έφτιαξες μία κούπα για να με συντροφεύει'.   

Η κούπα αυτή δεν είναι ένα απλό αντικείμενο, είναι σαν να παίρνεις από το χέρι έναν άνθρωπο που παλεύει με την Ψυχική του Υγεία, να τον βγάζεις τον από το περιθώριο και να τον επανατοποθετείς ξανά μέσα στην Κοινότητα, εκεί που πρέπει να βρίσκεται, Μαζί μας!

Την ίδια στιγμή γίνεσαι αγγελιοφόρος της ψυχικής υγείας κρατώντας στα χέρια σου το μήνυμα κατά των διακρίσεων και της καταπολέμησης του στίγματος που συνοδεύουν τις παθήσεις ψυχικής υγείας.

Ευαισθητοποιείς, μοιράζεσαι, υποστηρίζεις, βάζεις STOP στα στερεότυπα και την προκατάληψη.

Η συνεργασία

Η συνεργασία του Φορέα ΚΣΔΕΟ ΕΔΡΑ με το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, ξεκίνησε με σκοπό να υποστηρίξει τα άτομα - λήπτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας των Οικοτροφείων Ιπποκράτης Ι και ΙΙ στο πλαίσιο της απασχόλησής τους, για να μπορούν να εκφράσουν την δημιουργική τους φύση και για να διασφαλίσει την σύνδεσή τους με την αγορά εργασίας, ώστε να συνεχίσουν να ζουν μέσα στην Κοινότητα μακριά από το στίγμα της ψυχικής υγείας.

Η Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. ΕΔΡΑ 

Η Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ» - Κοινωνικές Συνεταιριστικές Δραστηριότητες Ευπαθών Ομάδων είναι ένας Αστικός Μη Κερδοσκοπικός Συνεταιρισμός που δραστηριοποιείται από το 2001 για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την προάσπιση των δικαιωμάτων των ευπαθών ομάδων, εφαρμόζοντας μία ολιστική ψυχοκοινωνική υποστήριξη για τις διάφορες ομάδες πληθυσμού που εξυπηρετεί. 

''Πιστεύουμε ότι όλοι οι άνθρωποι δικαιούνται 
να αντιμετωπίζονται ισότιμα σε όλα τα περιβάλλοντα και όλα τα επίπεδα
διεκδικώντας ένα καλύτερο αύριο, χωρίς διακρίσεις!''